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大學生青春痘調查超6成大學生有痘痘困擾

來源:醫藥人才網 時間:2019-06-15 瀏覽量:

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長期以來,青春痘困擾著許多年輕人。那么,有多少大學生有痘痘困擾?“痘齡”幾年?青春痘對學習生活有哪些影響?青春痘為何反反復復?該如何緩解?

日前,中國青年網校園通訊社對全國536所高校大學生開展問卷調查。結果顯示:超6成大學生有青春痘困擾,超4成學生“痘齡”5年以上,超5成學生處于輕度長痘狀態,超7成學生曾采取措施緩解痘痘,超8成學生認為痘痘對學習生活產生影響,形象變差、危害皮膚健康、內心焦慮為主要顧慮,超9成學生認為應該養成良好作息習慣。

超6成學生有青春痘困擾,超4成“痘齡”5年以上

是否有過青春痘困擾?調查顯示,64.93%的大學生有痘痘困擾,僅35.07%表示沒有過青春痘。

嶺南師范學院學生陳意涵“戰痘”多年,她非常害怕長痘,“我討厭長痘,但又難以避免,一熬夜就上火,一上火就會長痘,好幾天都消退不了。”對于陳意涵來說,最煩惱的事情是長痘過后留下的痘印,滿臉的痘印讓她感到自卑、難為情。

有過9年“痘齡”的重慶交通大學學生謝曉進表示,長痘痘階段是他青春期最自卑的時期,許多事情都因為滿臉的痘痘而打起了退堂鼓。“遇到心儀的女孩子不敢追求,遇到演講比賽也不敢參加,真的是丟失了很多機會,因為滿臉痘印影響到了外觀,人也開始變得內向起來。”

在有青春痘困擾的大學生中,“痘齡”多久?調查顯示,44.25%的大學生“痘齡”為5年及以上,16.95%“痘齡”為3年,13.79%“痘齡”為2年,12.64%“痘齡”為4年,12.36%“痘齡”為1年以內。

中山大學學生韋佳蓓有10年“痘齡”,她告訴記者,她是在初一開始長青春痘,初二時最嚴重,還因為痘痘情況惡化去做了手術。“那時候的痘痘像野草一樣瘋長,引發了皮脂腺囊腫,到現在鼻子上還有個縫了4針的手術疤痕。”因為專業緣故,需要熬夜看書,10年來痘痘基本上都沒有“斷”過。

“第一次長痘是在初中,到現在也差不多有8、9年了,長痘的感覺非常不好。”廣東醫科大學學生吳迪迪說,她的第一顆痘痘長在鼻頭上,紅腫熱痛,這讓吳迪迪記憶尤新。從第一顆痘痘冒頭以來,吳迪迪就一直“痘事”不斷,每臨近考試,臉上總會冒出痘痘來,“最嚴重是高三,可能跟壓力過大、睡眠不足有關吧,平時注意作息,情況就會稍微好一些。”

超5成大學生處于輕度長痘狀態,超7成曾采取措施來緩解

大學生的青春痘程度如何?調查顯示,56.61%的大學生表示自己處于輕度長痘階段,37.07%認為自己處于中度長痘階段,6.32%則認為自己處于重度長痘階段。

西南交通大學學生王一如偶爾會長幾顆青春痘,她說,自己屬于“痘肌”,比較容易長痘痘。“在高三時,痘痘情況就比較穩定了,不是很嚴重,在熬夜和內分泌不調的情況下,臉上也只是偶爾會冒出一兩顆。”

四川農業大學學生楊晴雖然有輕微的青春痘,但還是會選擇用化妝來遮蓋臉上的痘痘。她說,長痘對于女生來說很頭疼,“我屬于輕度長痘階段,壓力大、熬夜趕作業時,臉上就會冒痘痘,雖然痘痘不是很嚴重,但我在平時化妝時還是會刻意去遮蓋那些痘印。”

面對青春痘,大學生們有沒有采取措施緩解和治療?調查顯示:77.59%的大學生曾采取措施積極緩解和治療青春痘,22.41%則表示從來都沒有、任其發展。

遵義醫科大學學生劉小沛“抗痘”8年,因為自己愛吃辣條和熬夜,臉上和脖子痘痘很多,“上了大學后,懂得了一些防痘、護膚的知識,學會了調整心情和情緒,才讓臉上的青春痘稍微減輕,現在基本是沒有了。”

蘭州大學學生劉一航認為,如果真正到了長痘的年齡,無論任何措施都收效甚微。她表示,自己在14歲時開始長痘,痘痘長得非常猛,內心非常焦慮。到了大學,痘痘才開始消退,“可能已經過了長痘的年齡了吧,過了青春期,痘痘的煩惱也隨之煙消云散了。”

超8成認為痘痘對學習生活有影響,“形象變差”為主要顧慮

青春痘對大學生的學習生活有沒有影響?調查顯示,81.61%的大學生認為青春痘對學習和生活有影響,其中,62.36%的認為有較小影響,19.25%認為有嚴重影響,18.39%則認為沒有影響。

廣西大學行建文理學院學生唐宛婷認為,青春痘的出現影響了自己的生活。她說,除了在一定程度上影響美觀外,“一些閉合性粉刺類型的痘痘,對于我這么一個有‘密集恐懼癥’的人來說,也造成了一定的心理壓力,進而影響了我的學習。”

四川文化藝術學院學生董莉薇認為長痘非常影響生活,“我的臉屬于油性皮膚,那時候痘痘像是一夜之間冒出來一樣,從額頭上密密麻麻的粉刺變成了痘痘,嚴重打擊了我的自信。”為此,董莉薇還去過美容所擠痘、敷面膜,即使如此,臉上的痘痘也沒有什么變化,很大程度上影響了心情。

青春痘對大學生的學習生活等有哪些影響?調查顯示,82.47%的大學生表示長痘痘讓自己的形象變差,81.32%認為危害皮膚健康,52.87%認為會讓內心焦慮,42.87%認為會變得自卑,32.76%覺得茫然、不知所措,30.75%認為會讓找對象變得困難,28.45%認為會影響學習。

“痘痘非常影響我的心情、形象,而且處理不當還容易留下疤痕。”中國勞動關系學院學生張昭君深受青春痘困擾,她認為,長青春痘很難看,她有時還會使用一些化妝品來遮蓋痘痘,“但是化妝品使用太頻繁,同樣會危害皮膚健康,簡直就是惡性循環。”

東北林業大學學生馮鑫源認為,青春痘的確也影響到了自己的外在形象。“我沒長痘痘的時候,許多人都會夸我挺帥的,現在基本上是沒有人說了,相比外在,我更在意的是皮膚的健康問題。”

超9成認為應養成良好作息習慣

那么,如何才能緩解青春痘?調查顯示:93.66%的大學生認為“養成良好作息習慣”能夠緩解青春痘,81.9%選擇“注意皮膚清潔”,81.34%選擇“堅持清淡飲食”,73.69%選擇“保持心態、情緒穩定”,69.96%選擇“堅持鍛煉”,46.46%選擇“使用祛痘產品”,39.55%選擇“就醫”,5.41%則選擇“任其發展”。

養成良好作息習慣能緩解青春痘,北京師范大學學生鄭濟航對此深有感觸。他表示,有時候因為趕作業或干學生工作會經常性熬夜,一旦熬夜了,第二天就非常容易爆痘,“我在熬夜之后,對自己的生活作息做了一個適當的調整,就會發現因為熬夜導致的痘痘都會消得特別快,我感覺養成良好的作息對于緩解青春痘還是蠻有效的。”

有過成功“戰痘”經歷的四川民族學院學生李希悅認為,青春痘的確會造成一定的生活影響,“就我個人而言,如果擁有良好的作息習慣(比如每天多喝水、早睡早起),一定程度上能建立和維持我們內分泌的平衡,從而使我們身體的各個機能正常運行。”

醫師、教師支招:大學生應養成良好生活作息習慣

關于大學生的青春痘情況,記者聯系到河南某醫院皮膚病科副主任醫師馮毅。在她看來,造成大學生長痘主要是在青春期階段,雄性激素容易分泌增多,引起皮脂腺分泌皮脂增多,堵塞了毛囊口,同時還和飲食、熬夜、日曬、精神緊張、焦慮等因素有關,本質上是屬于內分泌失調導致的“爆痘”。

馮毅認為,青春痘的治療,不同的皮膚類型要用不同的藥物治療。她還提醒大學生們要時刻保持心情舒暢、少熬夜、避免吃辛辣刺激性食物和燒烤,維持低脂飲食,多吃些蔬菜和水果,每天晚上在9點和10點時上床休息為宜。

廣東醫科大學藥學院輔導員陳麗君認為,大學生是青春痘的高發人群之一,不良睡眠、飲食等生活習慣是痘痘產生的重要因素。“不少大學生晚上不過12點,都不會睡覺,甚至因為‘煲劇’‘打機’而長期熬夜。另外,喜食辛辣、高糖、油炸等食品,也容易刺激肌膚皮脂腺大量分泌,出現痘痘。”她還表示,青春痘也跟心理壓力大和精神負擔重有關,如焦慮和自卑導致的精神緊張,也會影響內分泌。

她建議,大學生們如果重視自己的身體,就不要長期熬夜。“養成良好的生活作息習慣,減少刺激性大的食物攝入,以免刺激皮脂分泌。保持心情愉快,勞逸結合地學習對青春痘的治療也有幫助。”


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